あなたの心、疲れていませんか？🌙 このチャンネルは、毎日を頑張りすぎてしまうあなたが、ホッと一息つくための「憩いの場」です☕️🌿 難しいことは考えず、目と耳だけを傾けて、心の穏やかさを取り戻すお手伝いができたら幸いです。 🌱 なぜこのチャンネルを作ったのか 以前、私自身が心の病にかかり、「体だけでなく心の休息も必要だ」ということを身をもって学びました。 その経験から、心が病んでしまう前に一息つける場所を作り、皆さんに自分の心の状態に気づいてほしいと願っています。 私と同じ苦しみを経験する人が、これ以上増えないように。それが私の使命です🕊️ 💪 あなたは決して弱くない 心の病にかかると「自分はメンタルが弱いのでは…」と自分を責めてしまいがちですよね。でも、実はそうではないんです。 心が壊れるまで我慢して、我慢して、頑張り続けられる。むしろ、とっても強い人なんです。 私は、周りからもそんな風に温かい目で見られる世の中に変えていきたいと強く思っています✨ 🤝 「引き分けの心」で生きていく 人生は常にいろんなこととの格闘です。でも、すべてに勝たなくても、乗り越えなくてもいいんです。 ーーー「負けなければいいんです」ーーー これが、私の大切にしている『引き分けの心』です。 勝てる時はしっかり勝つ。でも勝てそうにない時は、ただ負けなければいい。 「今日も無事に家に帰って来られた」 たったこれだけでも、立派な引き分けの要因です。 どうか、引き分けでいいんだと自分を許してあげてくださいね🍀 🏠 私の叶えたい夢 今はYouTubeという画面越しのラウンジですが、いつか本物の『心の休息ラウンジ』を実際の店舗として作ることが私の大きな夢です。 心が疲れた方がいつでもふらっと立ち寄り、安心して心のリフレッシュができる、そんなリアルな居場所を作りたいと思っています。 もしこの活動や夢に共感し、応援していただける方は、ぜひチャンネル登録と動画のご視聴をお願いいたします🙇‍♀️✨ 一緒に心をリフレッシュしていきましょう！🌌✨